努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
度蜜月首選芝加哥蘭辛紅屋頂飯店 - 蘭辛 本來想說住這間因該要大失血了~~
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美士兵殉職來不及盡父愛!戰友暖心「手捧女兒」享喜悅
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為同袍盡父愛!美國一名駐阿富汗的士兵在一場自殺炸彈的襲擊中不幸身亡,但他過世前一週才剛得知妻子懷孕的消息,可惜來不及迎接寶寶出生,他的妻子在生產後,特地邀請丈夫的昔日戰友和剛出生的女兒合影,溫馨畫面令人動容。
▼(圖/翻攝自每日郵報)
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豆漿含有豐富的營養價值,而豆漿是以黃豆製成,內含有大豆蛋白質、不飽和脂肪酸、大豆卵磷脂、大豆纖維、鐵、鈣等有益的物質,有學者指出喝豆漿可以增加骨質密度、調節血脂,對人體健康有不少幫助。不過豆漿好處多多,卻也有5種人不適合飲用豆漿。
1.有痛風的人
痛風的人必須減少攝取富含「普林」的食物,豆漿內含有普林,也盡量不要飲用。
2.正在服用抗生素的人
豆漿不宜和紅黴素等抗生素一起食用,若是喝了豆漿再服用抗生素最好間隔1個小時以上。
3.腸胃不好的人
豆漿屬寒性,若是消化功能較不佳的人應少喝一些,胃炎者則不適宜食用豆類製品。
4.缺鋅的人
豆類中含有抑制劑、外源凝集素和皂角素等,對人體較無益的物質,豆漿飲用前加溫是對付它們的好方法之一,長期飲用豆漿的人也需適時補充鋅。
5.手術、生病後處於恢復期的病人
人們在這段時間抵抗力比較弱,腸胃功能也較不佳,和上述腸胃不好的人不要飲用豆漿的原因相似,因豆漿屬於寒性,容易造成腹瀉、噁心等症狀。
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